Tìm cách làm

Mọi người tìm: cinnamon rolls icing , nộm giá đỗ chua ngọt , cơm chiên bí đỏ ,

Cách làm [Diet] Cơm Cuộn Hàn Quốc Healthy

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 12 người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 10 phút
  • Tổng thời gian : 30 phút

Nguyên liệu làm [Diet] Cơm Cuộn Hàn Quốc Healthy

  • Cà rốt
  • Dưa leo
  • Xà lách
  • 2 trứng gà
  • 1/2 hộp đậu hũ non
  • Rong biển lá
  • Tương ớt, dầu ăn, dầu mè

Các bước làm [Diet] Cơm Cuộn Hàn Quốc Healthy

Bước 1

Đầu hũ nghiền nhỏ vừa phải, bắc lên bếp đảo cho ráo bớt nước. Sau đó cho trứng vào đánh đều đến khi tơi thành từng cục như hình là được. Nếu có dầu mè hãy cho thêm vào vài giọt để cho thơm như Hàn Quốc nhé! Đậu đem ra để nguội để khi cuộn không bị rách rong biển. [DIET] Cơm cuộn Hàn Quốc healthy recipe step 1 photo

Bước 2

Cà rốt, dưa leo cắt sợi to vừa phải. Đem cà rốt đi luộc chín hoặc để ăn sống luôn tùy bạn. Xà lách rửa sạch ngâm nước muối rồi vẩy sạch nước để ráo. [DIET] Cơm cuộn Hàn Quốc healthy recipe step 2 photo

Bước 3

Đến phần cuộn cơm. Cái này mình ham cuộn luôn 1 cuộn to trông thì đẹp chứ khó cuộn (mình dùng tận 3 lá rong biển) với lại dễ bị rơi rớt lúc ăn lắm. Mọi người cuộn nhỏ vừa thôi nhé để rong biển dính chặt không bị rớt đậu ra. Đặt tất cả nguyên liệu vào và cuộn thôiiii [DIET] Cơm cuộn Hàn Quốc healthy recipe step 3 photo

Bước 4

Món này kết hợp tương ớt ăn ngon lắm. Chúc các bạn thành công nhé! [DIET] Cơm cuộn Hàn Quốc healthy recipe step 4 photo

Bỗng thèm ăn cơm cuộn nhưng trong cơm lại có nhiều calo. Mình nghĩ ra cách dùng đậu hũ thay cơm luôn ? Ăn vẫn ngon như thường nha!!!

Bạn nghĩ [Diet] Cơm Cuộn Hàn Quốc Healthy trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm [Diet] Cơm Cuộn Hàn Quốc Healthy rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu [Diet] Cơm Cuộn Hàn Quốc Healthy không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Loại món ăn: , Tags: , , , , , , , , , , , , , , , Thành phần: ,
Món ngon hôm nay:
  • Cà tím sốt cay

    Cà tím sốt cay

  • Bánh quy chocolate

    Bánh quy chocolate

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g

  • Xơ

    50g

  • Chất béo

    50g

  • Năng lượng

    70g

  • Chất béo bão hòa

    90g

  • Natri

    800mg

  • Carbohydrate

    10g

  • Cholesterol

    55.50g