Cách làm [Diet] Cơm Trộn Hàn Quốc
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 12 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 10 phút
- Tổng thời gian : 30 phút
Nguyên liệu làm [Diet] Cơm Trộn Hàn Quốc
- 1 con cá thu, cá ngừ nhỏ vừa
- 1 nửa củ cà rốt
- 1 nửa trái dưa leo
- 1 nắm giá đỗ
- Rau cải
- 1/2 thìa Tương ớt Hàn Quốc
- 1 thìa nước tương
- Vài giọt dầu mè
Các bước làm [Diet] Cơm Trộn Hàn Quốc
Bước 1
Cá làm sạch đem luộc với 1 chút muối hoặc có thể sử dụng cá ngừ đóng hộp. Cá luộc xong lọc thịt bỏ xương.
Bước 2
Cà rốt, dưa leo cắt hạt lựu. Rau cải rửa sạch cắt khúc. Giá rửa sạch. Sau đó đem cà rốt, rau cải luộc chín và giá thì trụng sơ.
Bước 3
Bày các nguyên liệu vào tô. Sau đó cho tương ớt Hàn Quốc, nước tương, vài giọt dầu mè vào (nêm nếm tùy khẩu vị nhé mọi người). Cuối cùng là trộn đều và thưởng thức 😋 Có thể cho thêm cơm và trứng rán lòng đào cho chuẩn nhé. Nhưng như vậy thì nhiều calo lắm 😂
Lướt facebook thấy thèm món Bibimpap quá nên phải tự tay vào bếp làm cho healthy ?
Bạn nghĩ [Diet] Cơm Trộn Hàn Quốc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm [Diet] Cơm Trộn Hàn Quốc rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu [Diet] Cơm Trộn Hàn Quốc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g