Cách làm Chia Pudding Vị Chuối
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Chia Pudding Vị Chuối
- 1 quả chuối
- 200 ml sữa tươi hoặc sữa đậu nành (mình dùng sữa hạnh nhân)
- 4 thìa hạt chia
- 1 chút bột quế (nếu Không thích bột quế các bạn có thể thay bằng chút vani nha)
- 1 miếng sôcla đen
Các bước làm Chia Pudding Vị Chuối
Bước 1
Cho chuối, bột quế và sữa hạnh nhân vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
Bước 2
Sau khi xay xong, các bạn đổ ra cốc, cho hạt chia vào quấy đều tầm 1 phút để hạt chia không bị vón cục
Bước 3
Đậy kín cốc (có thể dùng màng bọc thực phẩm) và để vào ngăn mát tủ lạnh tầm 3h hoặc tốt nhất là để qua đêm.
Bước 4
Trước khi ăn, bào mỏng socola đen rắc lên trên, kèm theo vài lát chuối nữa. Đây là món ăn sáng rất bổ dưỡng và tốt cho sức khoẻ. Chúc các bạn thành công!
Bạn nghĩ Chia Pudding Vị Chuối trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chia Pudding Vị Chuối rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chia Pudding Vị Chuối không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
