Cách làm Tôm Xào Rau Củ Giảm Cân Eat Clean

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 1 người
  • Thời gian chuẩn bị : 6.6666666666667 phút
  • Thời gian nấu : 3.3333333333333 phút
  • Tổng thời gian : 10 phút

Nguyên liệu làm Tôm Xào Rau Củ Giảm Cân Eat Clean

  • 100 g tôm đã lột vỏ và cắt khúc vừa ăn
  • 100 g rau củ hỗn hợp (bắp, đậu Hà Lan, đậu cô ve, cà rốt)
  • 1/4 cup kim chi
  • Ít tỏi băm
  • Ít hành tím băm
  • Ít sả băm

Các bước làm Tôm Xào Rau Củ Giảm Cân Eat Clean

Bước 1

Ướp tôm với hành, tỏi, sả khoảng 3-5 phút cho thơm.

Bước 2

Bắc chảo, lửa vừa. Đổ ít nước ấm, bỏ tôm vào xào cho săn. Sau đó bỏ kim chi vào xào chung (mục đích để nước kim chi ngấm vào tôm). Cuối cùng bỏ rau củ vào xào nữa là xong.

Bước 3

Bày ra đĩa. Ăn tối low carbs nha

Món này chưa đến 300 kcal, ăn giảm cân rất tốt nha.

Bạn nghĩ Tôm Xào Rau Củ Giảm Cân Eat Clean trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Tôm Xào Rau Củ Giảm Cân Eat Clean rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Tôm Xào Rau Củ Giảm Cân Eat Clean không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Gà xào

    Gà xào

  • Nui gà cuộn,cải cầu vồng ???

    Nui gà cuộn,cải cầu vồng ???

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g