Cách làm Vegatable And Seafood Soup With Pasta (Súp Nui Hải Sản Rau Củ)

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 2 người
  • Thời gian chuẩn bị : 30 phút
  • Thời gian nấu : 18 phút
  • Tổng thời gian : 48 phút
tin tai tro

Nguyên liệu làm Vegatable And Seafood Soup With Pasta (Súp Nui Hải Sản Rau Củ)

  • 1 củ dền
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1 củ khoai tây
  • 100 gram bông cải trắng
  • 1/2 củ hành tây
  • 100 gram tôm thẻ
  • 100 gram mực baby
  • Hành lá, nước mắm, hạt nêm, muối, tiêu

Các bước làm Vegatable And Seafood Soup With Pasta (Súp Nui Hải Sản Rau Củ)

Bước 1

Luộc nuôi với 500 ml nước. Bỏ 1 muỗng muối vào. Đậy nắm, đợi nui chín, mềm bằng cách... ăn thử. Cho nui vào rổ sạch, xả lại với nước, để ráo. Vegatable and seafood soup with pasta (Súp nui hải sản rau củ) recipe step 1 photo

Bước 2

Rửa sạch, rồi thái nhỏ rau củ. Hành lá, ngò rí thái nhỏ. (Nếu nấu cho các bé nhỏ thì nên thái nhỏ rau củ các bé sẽ dễ ăn hơn). Vegatable and seafood soup with pasta (Súp nui hải sản rau củ) recipe step 2 photo

Bước 3

Bật bếp đợi chảo nóng. Cho 1 muỗng canh dầu ăn, cho đầu hành lá đập dập và hành tây vào xào, sau đó cho hải sản vào xào đến khi săn lại. Vegatable and seafood soup with pasta (Súp nui hải sản rau củ) recipe step 3 photo

Bước 4

Cho hải sản đã xào vào cùng với rau củ và 700 ml nước dùng. Đậy nắp, lửa riu cho rau củ chín. Vegatable and seafood soup with pasta (Súp nui hải sản rau củ) recipe step 4 photo

Bước 5

Kiểm tra rau củ chín bằng cách xuyên đũa. Khi rau củ chín, nêm 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng canh muối vào nồi nước dùng. Nêm cho vừa ăn. Vegatable and seafood soup with pasta (Súp nui hải sản rau củ) recipe step 5 photo

Bước 6

Cho nui, nước soup vào tô. Cho thêm hành ngò và tiêu lên mặt. Mời cả nhà ăn sáng ! Vegatable and seafood soup with pasta (Súp nui hải sản rau củ) recipe step 6 photo

Dậy sớm chuẩn bị nấu một tô nui nóng hổi thơm ngon cho bữa sáng se lạnh thì còn gì bằng nhỉ? Vừa ngon, vừa đầy đủ chất dinh dưỡng từ rau củ, hải sản. Người lớn còn mê huống hồ các bé nhỏ. Mời cả nhà xem qua công thức đơn giản của Janey. ?

Bạn nghĩ Vegatable And Seafood Soup With Pasta (Súp Nui Hải Sản Rau Củ) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Vegatable And Seafood Soup With Pasta (Súp Nui Hải Sản Rau Củ) rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Vegatable And Seafood Soup With Pasta (Súp Nui Hải Sản Rau Củ) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Mướp đắng nộm lòng gà

    Mướp đắng nộm lòng gà

  • Đậu phụ sốt cà chua

    Đậu phụ sốt cà chua

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g