Cách làm Chanh Sả Mật Ong ? (Lemongrass Tea With Lemon Honey)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Chanh Sả Mật Ong ? (Lemongrass Tea With Lemon Honey)
- 2-3 cây sả tươi
- 1 quả chanh xanh
- Mật ong
- Trà túi lọc (có hoặc không)
Các bước làm Chanh Sả Mật Ong ? (Lemongrass Tea With Lemon Honey)
Bước 1
Sả sau khi mua về rửa sạch, bóc đi lớp già bên ngoài. Sau đó đập dập và cắt thành khúc
Bước 2
Chanh bổ đôi vắt lấy nước, bỏ hạt
Bước 3
Bật bếp. Cho sả vào nồi cùng 500ml nước rồi đun sôi. Sau 5 phút bạn sẽ thấy hương thơm của sả bay khắp nhà. Giảm nhỏ lửa và tiếp tục đun từ 2 - 3 phút để tinh dầu trong sả được tiết ra hết
Bước 4
Tắt bếp rồi bắc nồi xuống. Lọc sả qua rây để lấy nước và bỏ bã. Bước này bạn có thể thêm 1 túi lọc trà vào và ngâm khoảng 3 phút. Không có cũng không sao
Bước 5
Trà sả sau khi đã bớt nóng. Đổ ra cốc, bỏ nước cốt chanh và 1 - 2 thìa mật ong (tùy sở thích). Có thể uống nóng hoặc lạnh thì thêm đá
Bước 6
Bước cuối cùng là thưởng thức cốc trà tốt cho sức khỏe này thôi ! Chúc bạn thành công
" Hỗn hợp nước chanh, sả pha mật ong không những giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, còn có thể hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa, giúp phái đẹp giảm cân nhanh chóng. Nhờ tinh chất sả, vitamin E trong mật ong và vitamin C của chanh, bạn vẫn được cung cấp đủ năng lượng hoạt động trong quá trình giảm cân, không bị mệt mỏi. "
Bạn nghĩ Chanh Sả Mật Ong ? (Lemongrass Tea With Lemon Honey) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chanh Sả Mật Ong ? (Lemongrass Tea With Lemon Honey) rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chanh Sả Mật Ong ? (Lemongrass Tea With Lemon Honey) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
