Cách làm Canh Rong Biển Hàn Quốc 미역국 (Seaweed Soup) ??
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 34 người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 45 phút
Nguyên liệu làm Canh Rong Biển Hàn Quốc 미역국 (Seaweed Soup) ??
- 15 g rong biển sấy khô
- 150 g thịt bò (hoặc thịt lợn, ngao...)
- 1 L nước
- 2-3 tbsp dầu mè, 2 tbsp xì dầu, chút muối
Các bước làm Canh Rong Biển Hàn Quốc 미역국 (Seaweed Soup) ??
Bước 1
Rong biển sấy khô có thể tìm mua ở các siêu thị. Ngâm 15g rong biển trong nước khoảng 1 tiếng. Rong biển sẽ nở ra. Rồi rửa với nước lã vài lần cho sạch. Sau đó thái miếng vừa ăn
Bước 2
150g thịt bò thái miếng vừa ăn. Rửa sạch. Rồi bỏ ra giấy ăn để thấm máu và nước. Bước này sẽ giúp nước soup của bạn trong hơn
Bước 3
Bật bếp. Cho dầu mè vào nồi rồi cho thịt bò vào, đảo đều tay. Sau đó cho rong biển và tiếp tục đảo khoảng 3 phút
Bước 4
Cho vào nồi 1 lít nước và đun bằng lửa lớn. Sau khi sôi thì giảm nhỏ lửa và đun trong khoảng 30 phút. Nêm nếm bằng xì dầu và muối
Bước 5
Múc ra bát và thưởng thức cùng cơm nóng và các món ăn kèm, chút kim chi. Rất hợp với thời tiết lành lạnh lúc này.
Bước 6
Món ăn này rất dễ làm nhưng tốn chút thời gian chuẩn bị. Chúc bạn thành công ! 😉
" Miyeok guk hay được nấu để bồi dưỡng cho phụ nữ sau khi sinh vì rong biển miyeok chứa một hàm lượng canxi và iốt cao, chất dinh dưỡng rất quan trọng cho điều dưỡng bà mẹ mới sinh. Nhiều phụ nữ còn ăn canh rong biển cả trong giai đoạn mang thai. Cũng vì lý do này, canh miyeok guk còn hay được ăn trong dịp sinh nhật, như một lời nhắc nhở về thực phẩm đầu tiên mà người mẹ đã ăn và chuyển cho trẻ sơ sinh thông qua sữa của mình, do đó mang lại vận may cho phần còn lại của năm "
Bạn nghĩ Canh Rong Biển Hàn Quốc 미역국 (Seaweed Soup) ?? trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Rong Biển Hàn Quốc 미역국 (Seaweed Soup) ?? rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Rong Biển Hàn Quốc 미역국 (Seaweed Soup) ?? không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
