Cách làm Chè Dưỡng Nhan: Nhựa Đào+Tuyết Yến+Sen Tuyết
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Chè Dưỡng Nhan: Nhựa Đào+Tuyết Yến+Sen Tuyết
- 1 nắm nhựa đào
- 1 nắm tuyết yến
- 1 nắm hạt bồ mễ
- Táo đỏ
- Long nhãn khô Hưng Yên (bao nhiêu tuỳ thích)
- Lá dứa (nếu có)
- Đường phèn
Các bước làm Chè Dưỡng Nhan: Nhựa Đào+Tuyết Yến+Sen Tuyết
Bước 1
Lấy 3 cái tô cho 3 loại nhựa đào, tuyết yến, hạt bồ mễ bỏ vô riênb từng tô, đổ nước đầy tô ngâm qua đêm ít nhất 12 tiếng cho nở hoàn toàn. (Hạt bồ mễ thì mềm nhanh)
Bước 2
Nhựa đào rất nhiều bụi dơ nên ngâm xong phải ngồi lọc rửa lại hơi mất thời gian. Cực nhất là khâu này thôi. 2 loại kia thì khá sạch chỉ cần đổ bỏ nước ngâm xả qua rây.
Bước 3
Táo đỏ và nhãn cũng chia ra tô chế nướng ấm ngâm mềm.
Bước 4
Bắc nồi nước lên (khoảng 700ml nước tuỳ bạn thích ăn lỏng hay đặc). Cho táo vô nấu trước. Chờ sôi cho nhãn vô. Để sôi lần nữa hớt bọt rồi cho 1 vá đường phèn vào (bạn ăn ngọt thì cho thêm nha). Cuối cùng cho combo 3 loại kia vô. Nấu sôi hớt bọt tắt liền.
Bước 5
Để chè nguội hẳn rồi hãy bỏ tủ lạnh nhé. Tối nào cũng múc 2vc mỗi người một chén với hi vọng vực dậy nhan sắc lẫn nhau mà sao ăn hoài vẫn chưa thấy ông chồng đẹp lên chút nào dù ổng ăn còn nhìu hơn mình😂
Sắp Tết nhiều âu lo bận rộn dễ xuống sắc, chị em mình đừng quên tẩm bổ dưỡng nhan bằng món chè này với niềm tin mãnh liệt ăn đi rồi sẽ đẹp ??♀️??♀️?(chồng mình nói ăn bằng niềm tin, kệ, miễn có niềm tin là sẽ đẹp hehe?) Nhựa đào, tuyết yến và sen tuyết (hạt bồ mễ) này người ta thường bán combo 3 loại đi chung, mình mua online. Công dụng đọc thấy rất siêu việt mà ko biết có thiệt ko ?. Mình ăn chủ yếu vì thích ăn chè kiểu này, ăn như món tráng miệng mỗi tối. (Chưa bít đẹp thiệt hok chớ công dụng dễ thấy nhất của nhựa đào là giúp mình sáng nào cũng chạy vô toilet đều đều ?? Nhựa đào và tuyết yến nở ghê lắm, nhất là tuyết yến nở nhiều như mủ trôm, bạn ngâm ít thôi. Thường mình nấu 1 lần đe ăn cả tuần mới hết. Nghe nói ăn 1 chén chè tuyết yến bằng đắp 30 miếng mặt nạ. Hok bit phải hok chớ bữa giờ tính ra chắc mình đã đắp cả trăm miếng ròi ma chưa thấy xi nhê ?
Bạn nghĩ Chè Dưỡng Nhan: Nhựa Đào+Tuyết Yến+Sen Tuyết trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chè Dưỡng Nhan: Nhựa Đào+Tuyết Yến+Sen Tuyết rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chè Dưỡng Nhan: Nhựa Đào+Tuyết Yến+Sen Tuyết không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g