Cách làm Rau Bí Xào Tỏi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Rau Bí Xào Tỏi
- 300-400 g bí xanh
- 1 củ tỏi
- Dầu ăn, bột canh
Các bước làm Rau Bí Xào Tỏi
Bước 1
Rau bí tách phần lá và cuống; lột phần màng của lá và cuống, rửa sạch, vò nhẹ
Bước 2
Đun sôi nước với vài hạt muối trắng; chần rau bí qua nước sôi khoảng 1 phút
Bước 3
Phi thơm tỏi trên chảo với 3-4 thìa dầu; để nhiệt độ lớn, cho rau bí đã chần vào đảo đều khoảng 1 phút, nêm bột canh cho vừa vị; đảo đều và ra đĩa ăn luôn
Bạn nghĩ Rau Bí Xào Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Bí Xào Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Bí Xào Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
