Cách làm Chè Yến Nấu Đậu Xanh
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 4 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 10 phút
- Tổng thời gian : 30 phút
Nguyên liệu làm Chè Yến Nấu Đậu Xanh
- 10 g yến
- 100 g đậu xanh
- Đường phèn
- 2 lát gừng mỏng
Các bước làm Chè Yến Nấu Đậu Xanh
Bước 1
Ngâm nở đậu xanh hấp chín Yến ngâm nở cho vài lát gừng mỏng cho vào hấp cách thủy 15 phút rồi nhặt gừng bỏ đi Nấu đường phèn với nước cho sôi thả đậu xanh đã hấp chín vào nấu cho ngấm đường rồi thả yến đã hấp cách thủy vào nêm nếm vị ngọt thanh rồi nhấc ra
Đậu xanh thanh nhiệt giải,mát bổ Yến cũng mát và nhiều tác dụng cho sức khỏe con người. Mùa hè có chén chè là nhất☺
Bạn nghĩ Chè Yến Nấu Đậu Xanh trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chè Yến Nấu Đậu Xanh rất khó khăn? Chỉ cần qua 1 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chè Yến Nấu Đậu Xanh không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g