Cách làm Sương Sâm Giải Nhiệt Nào!
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Sương Sâm Giải Nhiệt Nào!
- 300 gr Lá Sâm láng (lá láng hoặc lá sâm lông), ở quê có nhiều. Sài gòn bạn có thể dễ dàng tìm mua tại chợ hoặc các góc ngã tư đường ngay đèn xanh, đèn đỏ
- Túi vải, thau nhựa
- 2 lít Nước lọc
Các bước làm Sương Sâm Giải Nhiệt Nào!
Bước 1
Lá sâm rửa sạch, phơi cho héo nhẹ, sẽ dễ dàng vò, mà lại không nồng mùi diệp lục của lá. 
Bước 2
Sau đó cho 0,5lit nước lọc vào thau nhựa, lá sâm cho vào vò cả 2 tay, giống như giặt quần áo. Vò khoảng 5p, bạn cho thêm 0,5 lít nước lọc vào, lại tiếp tục vò khoang 10p, lúc này nước Sâm đã chuyển sang xanh đậm, nhớt sánh lại ,bạn lược lại 1 lần qua rây. cho nước sâm vào ly, ca, hũ tùy thích. Tiếp tục cho 1 lít nước còn lại vào vò tiếp. đến khi lá sâm không còn màu xanh lá. Chúc Bạn thành công! 
Bước 3
Chúc Bạn thành công! 
Tháng nóng ở Việt Nam là lúc gia đình mình cần được giải nhiệt thật nhiều. Nhất là các bé ở nhà. Món sương sâm hạt é.. vô cùng thích khi các bé tò mò cùng làm với Mẹ/ Chị khuấy hạt é.. đổ vào Sương sâm.
Bạn nghĩ Sương Sâm Giải Nhiệt Nào! trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sương Sâm Giải Nhiệt Nào! rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sương Sâm Giải Nhiệt Nào! không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
