Cách làm Chè Đậu Ván Hạt Chia

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần : Chưa xác định
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Chè Đậu Ván Hạt Chia

  • Nữa lon đậu ván (khô , or tươi)
  • 300 gr đường cát trắng
  • 1 muỗng cà fe hạt chia
  • 1 lit nước

Các bước làm Chè Đậu Ván Hạt Chia

Bước 1

Đậu ván rửa sạch , nếu dùng đậu ván khô thì phải ngâm 8h cho đậu nấu nhanh mềm . Cho 1/2 lon đậu ván cùng với 1 lít nước nấu chín . Sau khi đậu chín , vớt sư đậu ra rổ để ráo , nước dùng lọc qua rây cho trong nước .

Bước 2

Cho nước dùng đã lọc qua rây bắt lên bếp cho 300gr đường vào nấu tan , sau khi tan đường cho đậu ván vào nấu tiếp , hạ lửa nhỏ để đường ngấm vào đậu , khi nước sôi vớt bọt cho nước trong . Vậy là xong món chè đậu ván nước .

Bước 3

Khi múc ra ly ta cho hạt chia vào khoảng 10 phút sau ta cho thêm đá lạnh vào thưởng thức nhé . Chè này vừa mát vừa bổ sung năng lượng , sổ sung Omega 3&6, giúp tăng cường hoạt động não và giúp da mịn màng

Chè này vừa mát vừa bổ sung năng lượng , sổ sung Omega 3&6, giúp tăng cường hoạt động não và giúp da mịn màng

Bạn nghĩ Chè Đậu Ván Hạt Chia trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chè Đậu Ván Hạt Chia rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chè Đậu Ván Hạt Chia không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Leave a Reply Cancel reply

Logged in as admin. Log out?

Món ngon hôm nay:
  • Mứt dừa tứ vị

    Mứt dừa tứ vị

  • Canh bí nấu tôm nõn

    Canh bí nấu tôm nõn

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g