Cách làm Rau Mầm Đậu Xanh Xào Phi Lê Bò
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 40 phút
- Thời gian nấu : 24 phút
- Tổng thời gian : 64 phút
Nguyên liệu làm Rau Mầm Đậu Xanh Xào Phi Lê Bò
- 500 gr rau mầm đậu xanh
- 200 gr thịt bò phile
- Gừng thái chỉ, tỏi băm
- Tiêu, bột canh, nước mắm
- 2 thìa dầu canola
Các bước làm Rau Mầm Đậu Xanh Xào Phi Lê Bò
Bước 1
Cùng lô rau mầm đậu xanh mình làm 
Bước 2
100gr hạt đậu xanh sau 5 ngày đã có một rổ rau mầm ngon như thế này, làm mấy món cũng được 
Bước 3
Thịt bò phile thái mỏng, ướp với hạt nêm, tiêu, gừng, tỏi băm. Phi thơm gừng và tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh lửa to, 
Bước 4
Khi thịt bò vừa tái, nếu xào bằng bếp hồng ngoại thì chuyển bếp nhỏ nhất. Cho rau mầm vào đảo 30 giây thì tắt bếp 
Bước 5
Nêm thêm nước mắm và tiêu vào là xong, không để chảo trên bếp ngay cả khi đã tắt bếp vì như vậy râu sẽ chín quá. 
Bước 6
Một lon bia cùng đĩa rau mầm xào thịt bò thì khỏi kêu ca là cuối tuần mà không có gì cải thiện. 
Bước 7
Giới thiệu nguyên liệu cho món ăn này 
Bước 8
Thịt bò ướp trước 15p 
Vẫn mái rau mầm!
Bạn nghĩ Rau Mầm Đậu Xanh Xào Phi Lê Bò trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Mầm Đậu Xanh Xào Phi Lê Bò rất khó khăn? Chỉ cần qua 8 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Mầm Đậu Xanh Xào Phi Lê Bò không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
