Cách làm Nước Mủ Trôm+Lá Dứa +Hạt Chia
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Nước Mủ Trôm+Lá Dứa +Hạt Chia
- 100 g lá dứa (lá nếp)
- 100 gam đường phèn
- 20 gam mủ trôm khô
- 1 muỗng hạt chia
- 1,5 lít nước
Các bước làm Nước Mủ Trôm+Lá Dứa +Hạt Chia
Bước 1
/ Mủ trôm ngâm với nhiều nước để qua đêm tùy size(kích cỡ) mủ trôm to hay nhỏ mà thời gian ngâm có thể khác nhau, miễn sao mủ trôm nở hoàn toàn nha, rồi lượt qua rây rửa lại dưới vòi nước là xong. Lá dứa rửa sạch sẽ. Ngâm hạt chia cho nở (tầm 30 phút là được) 
Bước 2
Cho lá dứa vào nồi nấu 12 phút. Rồi cho đường phèn vào, tuỳ khẩu vị có thể cho thêm đường hoặc bớt để cho vừa ý. 
Bước 3
/ Tắt bếp để nguội xíu rồi cho mủ trôm và hạt chia vào. Cho vào chai để ngăn mát tủ lạnh dùng dần,không nên để quá 3 ngày.
Nước Mủ Trôm Lá Dứa Hạt Chia ???♀️ Công dụng: ? Mủ trôm có rất nhiều thành phần chất, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe và nhiều công dụng: chống táo bón, đào thải độc tố,giúp ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, tinh thần sảng khoái, thanh nhiệt cơ thể, ổn định huyết áp, mau lành vết thương, phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.... ⛔️Lưu ý: phụ nữ mang thai và cho con bú không nên dùng. Người bị hư hàn, hay lạnh bụng cũng không nên dùng. Nếu uống thuốc thì tốt nhất sau một giờ mới dùng mủ trôm. Nguồn Rosa Truong
Bạn nghĩ Nước Mủ Trôm+Lá Dứa +Hạt Chia trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nước Mủ Trôm+Lá Dứa +Hạt Chia rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nước Mủ Trôm+Lá Dứa +Hạt Chia không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
