Cách làm Cơm Tối Đạm Bạc
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Cơm Tối Đạm Bạc
- Bó rau dền 6k
- 5 con tôm sú
- 1 con cá bac ma 39k
Các bước làm Cơm Tối Đạm Bạc
Bước 1
Tôm rửa lột vỏ, cắt nhỏ ướp với 1 chút nc mắm,bột nêm,đầu hành trắng,xíu tiêu.. rau dền tước thân cây cho bớt xơ rồi ngắt khúc. rửa sạch ngâm nc muối
Bước 2
Bắt nồi lên cho dầu vào + đầu hành trắng phi thơm cho tôm đã ướp vào xào sơ rồi cho nuoc vừa đủ ăn. nc sôi nêm thêm muối vào cho vừa ăn rồi thả rau vào.vưa sôi lại tắt bếp múc ra tô cho tiêu.
Bước 3
Cá rửa sạch, cho dầu vào chảo chiên vàng 2 mặt.. nước mắm : cho 1 tép tỏi +ớt+đường+bột ngọt = giã nhuyễn cho ra chén thêm nc mắm vào khuấy đều. dọn ra ăn thôi ^^
Canh rau dền nấu tôm tươi Cá chiên tươi chấm nước mắm ớt tỏi
Bạn nghĩ Cơm Tối Đạm Bạc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cơm Tối Đạm Bạc rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cơm Tối Đạm Bạc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g