Cách làm Ăn Dặm Kiểu Nhật - Nước Dashi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Ăn Dặm Kiểu Nhật - Nước Dashi
- 50 g Mướp hương
- 50 g mía lao
- 50 g cà rốt
- 50 g đậu bắp
- 50 g đậu đũa
- 50 g bắp cải
Các bước làm Ăn Dặm Kiểu Nhật - Nước Dashi
Bước 1
Rửa sạch và cắt khúc tất cả các loại rau cải (có thể mix nhiều loại rau củ quả với nhau, 1 lần mix đừng mix quá nhiều loại, không dùng rau củ quả có vị đắng, chát) 
Bước 2
Cho tất cả rau cải đã rửa vào nồi đổ nước sâm sấp, bật lửa như luộc rau bình thường tầm 15,20p cho rau cải chín mềm
Bước 3
Phần nước đổ ra tô, phần nước là nước dashi rau củ 
Bước 4
Phần rau của có thể xây nhuyễn cấp đông để bé dùng dần trong 1 tuần
Trong giai đoạn đầu ăn dặm và dưới một tuổi thức ăn của trẻ cần hạn chế muối, đường và các gia vị khác, chính vì thế nước dashi giúp bổ sung chất khoáng, làm mùi vị thức ăn đậm đà giúp trẻ ăn ngon miệng mà lại rất an toàn cho trẻ
Bạn nghĩ Ăn Dặm Kiểu Nhật - Nước Dashi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ăn Dặm Kiểu Nhật - Nước Dashi rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ăn Dặm Kiểu Nhật - Nước Dashi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
