Cách làm Quinoa Với Gà Xào Rau #Cleaneating
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Quinoa Với Gà Xào Rau #Cleaneating
- 80 gram quinoa
- Lườn gà
- Bông cải xanh
- Ớt chuông
Các bước làm Quinoa Với Gà Xào Rau #Cleaneating
Bước 1
Quinoa nấu như nấu cơm bình thường. Vo sạch và chế nước sâm sấp mặt hạt quinoa. Lưu ý là quinoa ưa nước hơn gạo nên mình cho lượng nước nhiều hơn nấu cơm 1 chút nhé. Bật chế độ nấu tầm 10 phút là chín. 
Bước 2
Rau rửa sạch. Thịt gà thái miếng vừa ăn 
Bước 3
Phi thơm tỏi với ít dầu ăn rồi cho gà vào đảo đều. Sau đó cho rau và gia vị vào xào cùng tầm 3 phút là chín. 
Bước 4
Cho gà xào ra đĩa cùng kèm quinoa. Trông hình thì mình để riêng 2 bên vậy thôi chứ thực ra trộn đều hạt quinoa với gà xào lên ăn rất ngon. Vét tới hạt cuối cùng luôn 😂😀 
Quay trở lại với thực đơn giảm cân, giữ dáng, đẹp da. Quinoa với ức gà là đôi bạn không thể thiếu ?.
Bạn nghĩ Quinoa Với Gà Xào Rau #Cleaneating trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Quinoa Với Gà Xào Rau #Cleaneating rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Quinoa Với Gà Xào Rau #Cleaneating không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
