Cách làm Ba Rọi Xào Mắm Ruốt-Khổ Qua Tây Xào Ba Rọi-Canh Cải Ngọt

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 3 người
  • Thời gian chuẩn bị : 30 phút
  • Thời gian nấu : 15 phút
  • Tổng thời gian : 45 phút
tin tai tro

Nguyên liệu làm Ba Rọi Xào Mắm Ruốt-Khổ Qua Tây Xào Ba Rọi-Canh Cải Ngọt

  • 0,5 kg thịt ba rọi
  • 300 g cải ngọt
  • Mắm ruốt
  • Khổ qua tây
  • Sả băm

Các bước làm Ba Rọi Xào Mắm Ruốt-Khổ Qua Tây Xào Ba Rọi-Canh Cải Ngọt

Bước 1

Thịt xào mắm ruốc: thịt ba chỉ rửa sạch, thái nhỏ. Phi vàng tỏi và sả băm, cho thịt vào xào sơ, cho mắm ruốc vào, cho thêm đường, bột ngọt, 1 chút nước, kho vừa sệt lại là dc.

Bước 2

Canh cải: cải rửa sạch, cắt khúc vừa ăn,. Thịt thái mỏng. Nấu nước sôi, nêm gia vị vừa ăn, cho thịt vào trc, đợi thịt chín, cho cải vào,. Canh chín thì nêm thêm tiêu và hành lá.

Bước 3

Khổ qua tây xào thịt: thịt thái mỏng, khô qua thái vừa ăn. Phi tỏi vàng cho thịt vào xào sơ, sau đó cho khổ qua vào, nêm gia vị vừa ăn và xào chín món.

Bạn nghĩ Ba Rọi Xào Mắm Ruốt-Khổ Qua Tây Xào Ba Rọi-Canh Cải Ngọt trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ba Rọi Xào Mắm Ruốt-Khổ Qua Tây Xào Ba Rọi-Canh Cải Ngọt rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ba Rọi Xào Mắm Ruốt-Khổ Qua Tây Xào Ba Rọi-Canh Cải Ngọt không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Bột gạo lứt và hạt CHIA

    Bột gạo lứt và hạt CHIA

  • Sườn xào chua ngọt

    Sườn xào chua ngọt

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g