Cách làm Mướp Hương Xào Tôm Sấy
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 35 phút
- Thời gian nấu : 21 phút
- Tổng thời gian : 56 phút
Nguyên liệu làm Mướp Hương Xào Tôm Sấy
- 1 quả mướp hương
- 1 muỗng canh thịt heo bằm
- 5 con tôm sấy (hoặc tôm khô) size vừa
- 1 muỗng canh dầu hào
- 1 muỗng cafe dầu mè
- 1/2 muỗng cafe đường
- 1/3 muỗng cafe bột ngọt
- 1 muỗng canh dầu ăn
- Tỏi băm, ớt hiểm, hành lá, tiêu xay
Các bước làm Mướp Hương Xào Tôm Sấy
Bước 1
Chuẩn bị: Ướp thịt bằm với 1 ít tỏi băm và bột nêm để thấm gia vị trong 15'. Mướp gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn. Tôm sấy rửa sạch.
Bước 2
Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo nóng. Thả tỏi băm vào phi thơm rồi cho thịt vào xào với lửa lớn trong 4 phút rồi giảm nhỏ lửa.
Bước 3
Cắt nhỏ tôm sấy (loại phơi 1-2 nắng) cho vào. Nếu dùng tôm khô thay thế, bạn cần ngâm nước trước cho mềm. Tiếp đến, bạn cho thêm 1 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng cafe đường, 1/3 muỗng cafe bột ngọt, 1/3 muỗng canh dầu mè rồi cho lửa lớn trở lại.
Bước 4
Ngay khi lửa lớn làm nóng chảo, bạn cho mướp vào xào nhanh. Nhớ là không cho thêm nước nhé. Món này mình đề xuất xào khô và nước từ mướp tiết ra sẽ đủ áo 1 lớp sốt mỏng sền sệt bao quanh khoanh mướp. Dùng đũa lật mặt mướp cho đều nhé. Bước này làm phải thật nhanh tay, khi nhận thấy mướp vừa chín tới là trút ra đĩa ngay và dùng nóng. Để lại trong chảo hoặc ăn muộn hơn, mướp sẽ teo lại, mềm và ra nước sẽ ít ngon đi rất nhiều.
Bước 5
Giờ cắt lên trên đĩa 1 ít hành lá, ớt hiểm và tiêu xay là có thể chén được rồi.
Bước 6
Thời gian làm món này rất nhanh. Nếu đã ướp thịt sẵn thì chỉ cần 12-15 phút là có thể ra món được. Trong tuần mình hay ướp sẵn thịt bằm và chia thành túi nhỏ để ngăn đá trong tủ lạnh, khi cần xào rau hay nấu canh, cháo thì rất tiện.
Bước 7
Món này rất phù hợp cho bữa ăn gia đình nhờ chế biến nhanh, nguyên liệu đơn giản mà hương vị lại dễ gây lưu luyến. Chúc các bạn có thêm nhiều món ngon cho bữa cơm thêm đầm ấm 😊
Món này rất phù hợp cho bữa ăn gia đình nhờ chế biến nhanh, nguyên liệu đơn giản mà hương vị lại dễ gây lưu luyến. Chúc các bạn có thêm nhiều món ngon cho bữa cơm thêm đầm ấm ?
Bạn nghĩ Mướp Hương Xào Tôm Sấy trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Mướp Hương Xào Tôm Sấy rất khó khăn? Chỉ cần qua 7 bước xử lý 9 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Mướp Hương Xào Tôm Sấy không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g