Cách làm Sinh Tố Trái Cây Rừng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Sinh Tố Trái Cây Rừng
- 300 ml sữa đậu nành hoặc sữa tươi
- 2 viên kem (vị trái cây tùy ý)
- 3 thìa cafe đường (hoặc không vì kem đã ngọt)
- 40 ml rượu mơ, rượu dâu hoặc rượu việt quất tùy ý
- Vài viên đá hoặc đá xay
- 1 ít dâu tây, việt quất, hoặc cherry
Các bước làm Sinh Tố Trái Cây Rừng
Bước 1
Cho rượu vào ly. Xay 2 viên kem với đá, trái cây và 200ml sữa, đường. Cho kem nhẹ nhàng vào ly, tránh cho kem hòa tan với rượu. Cho tiếp 100ml sữa nhẹ lên trên mặt kem. Phần sữa sẽ tự động chảy xuống dưới nằm trên mặt rượu, phần kem bông xốp sẽ nổi lên trên.
Bước 2
Rượu ở trên là rượu Chi Việt Quất mình tự ngâm lên men. Có thể không cho rượu nếu thích.
Món này mình làm một năm về trước, trái cây rừng hai mẹ con mình đi hái trong rừng. Chi Việt Quất rừng rất tốt cho sức khỏe, nhất là rất tốt cho mắt. Dâu tây rừng ngọt và thơm hơn dâu trồng rất nhiều.
Bạn nghĩ Sinh Tố Trái Cây Rừng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sinh Tố Trái Cây Rừng rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sinh Tố Trái Cây Rừng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g