Cách làm Fillet Cá Hồi Chiên Áp Chảo
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Fillet Cá Hồi Chiên Áp Chảo
- Fillet cá hồi
- Cà chua, rau mùi
- Đường, hạt nêm, muối, tiêu
Các bước làm Fillet Cá Hồi Chiên Áp Chảo
Bước 1
Fillet cá hồi rửa rồi lau khô ngay miếng cá. Rắc trên miếng cá chút tiêu, hạt nêm, muối (K nên cho quá nhiều hạt tiêu) và rắc chút đường vào phần da cá để phần da cá ngon hơn, có màu đẹp hơn khi chiên.
Bước 2
Bắc chảo chiên với một lớp dầu mỏng sau đó bỏ cá vào chiên. (Cá hồi là thực phẩm nhanh chín và các chất dinh dưỡng trong cá dễ phân hủy ở nhiệt độ cao nên chú ý k nên chiên quá chín hay quá lâu)
Bước 3
Sau khi chiên xong, đặt cá lên một giấy thấm dầu.
Bước 4
Trình bày sản phẩm nấu và thưởng thức cùng với cà chua, rau sống.
Bạn nghĩ Fillet Cá Hồi Chiên Áp Chảo trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Fillet Cá Hồi Chiên Áp Chảo rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Fillet Cá Hồi Chiên Áp Chảo không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
