Cách làm Chè mè đen (chía mà phủa)

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần : Chưa xác định
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu

  • 5 chén (chén ăn cơm) nước. tùy theo khẩu phần mà tăng lượng nước nhe
  • 50 gram bột sắn dây
  • nữa chén bột mè đen (có thể thêm nếu thấy lõng)
  • 1 muỗng (muỗng ăn cơm) bột gạo
  • 50 grm đường (có thể tăng thêm nếu muốn ăn ngọt)
  • 3 muỗng(muỗng ăn cơm)nước cốt dừa nếu thích

Các bước làm Chè mè đen (chía mà phủa)

Bước 1

Mè đen cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi cho bột gạo vào xay cùng cho đền khi 2 loại bột nhuyễn. Cho vào 3 chén nước khoáy tan bột

Bước 2

Bột sắn dây cho vào nồi cùng với 2 chén nước còn lại hòa tan rồi cho lên bếp với lữa vừa khuyây liên tục cho đến khi thấy hỗn hợp bột trong

Bước 3

Khi bột sắn dây trong thì cho hỗn hợp bột mè đen vào khuấy liên tục đến khi bột ko còn màu trắng mà đen như hình tức là bột đã chín lúc này nếu các bạn thấy bột có đặc quá thì thêm ít nước vào khuấy tiếp tục còn chè có vẻ loãn thì có thể pha thêm it bột mè đen vào hỗn hợp chè. Lúc này mới cho đường vào khuấy cho tan đường. Nếu thích có thể cho nước cốt dừa vào lúc này luôn để chè thơm và béo hơn ^.^ Chè mè đen (chía mà phủa) recipe step 3 photo

Vì đang mang thai mà nghe bác sĩ khuyên là ăn mè đen dễ sinh lại cung cấp khá giàu omega 3 cho em bé và tốt cho mẹ bầu nên mình gắn học cho được món chè mè đen này. Mình cũng thử gần 5 lần mời thành công ^.^

Bạn nghĩ Chè mè đen (chía mà phủa) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chè mè đen (chía mà phủa) rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chè mè đen (chía mà phủa) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Leave a Reply Cancel reply

Logged in as admin. Log out?

Món ngon hôm nay:
  • Sườn non hầm susu cà rốt

    Sườn non hầm susu cà rốt

  • Bao Tử Hầm Tiêu

    Bao Tử Hầm Tiêu

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g

Recipe Ads
Recipe Ads