Cách làm Ếch Đồng Bóp Hành Tây

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Ếch Đồng Bóp Hành Tây

  • Ếch đồng
  • Ớt tươi và ớt bột
  • Hành tây
  • Rau răm
  • Gia vị gồm muối, tiêu, chanh

Các bước làm Ếch Đồng Bóp Hành Tây

Bước 1

Ếch sơ chế sạch và luộc chín, xẻ miếng vừa ăn.

Bước 2

Rau răm rửa sạch, hành tây thái mỏng ngâm nước muối để bớt nồng

Bước 3

Cho thịt ếch đã xé vào tô rồi trộn đều với hành tây, hành tím, ớt, nước cốt chanh và nêm nếm gia vị vừa ăn. Không cho nước mắm.

Bước 4

Cho rau răm vào trộn đều để tránh rau bị dập nát và cho ra dĩa thưởng thức. Ếch đồng bóp hành tây bước làm 4 hình

Bạn nghĩ Ếch Đồng Bóp Hành Tây trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ếch Đồng Bóp Hành Tây rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ếch Đồng Bóp Hành Tây không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Bún thịt băm cà chua

    Bún thịt băm cà chua

  • Rau bí đỏ xào tôm

    Rau bí đỏ xào tôm

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g