Cách làm Sữa Đậu Nành - Đậu Phộng - Rau Má - Khoai Tây
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 4 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Sữa Đậu Nành - Đậu Phộng - Rau Má - Khoai Tây
- 70 gr đậu nành
- 30 gr đậu phộng
- 7-9 lá rau má
- 1 củ khoai tây nhỏ
- Vài hạt muối
Các bước làm Sữa Đậu Nành - Đậu Phộng - Rau Má - Khoai Tây
Bước 1
Ngâm đậu nành, đậu phộng qua đêm
Bước 2
Đãi sạch vỏ 2 loại đậu, rửa sạch rau má, gọt và cắt nhỏ khoai tây
Bước 3
Cho đậu nành, đậu phộng, khoai tây cùng 1 lít nước lên bếp đun sôi rồi đổ hỗn hợp vào máy rambem 769s cùng lá rau má. Bấm nút làm sữa loãng và đợi 24 phút sau thưởng thức. Ngon ngậy không cần bỏ đường hay sữa vẫn có vị ngọt thanh tự nhiên của rau má, sánh mịn của khoai tây
Bạn nghĩ Sữa Đậu Nành - Đậu Phộng - Rau Má - Khoai Tây trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Đậu Nành - Đậu Phộng - Rau Má - Khoai Tây rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Đậu Nành - Đậu Phộng - Rau Má - Khoai Tây không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g