Cách làm Ngao Nấu Bầu,Mồng Tơi

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 2 người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Ngao Nấu Bầu,Mồng Tơi

  • 4-5 gram Ngao
  • Bầu
  • Mồng tơi
  • Dầu ăn, nước mắm,bột canh, hành khô

Các bước làm Ngao Nấu Bầu,Mồng Tơi

Bước 1

Ngao: rửa sạch, luộc chín, vớt ra để nguội rồ nặn phần bẩn đi. Giữ lại nước luộc ngao

Bước 2

Bầu : rửa sạch,quả non thì để cả vỏ. Mồng tơi : rửa sạch, thái to cho đỡ bị nhớt. Ngao nấu bầu,mồng tơi bước làm 2 hình

Bước 3

Cho dầu ăn rồi phi thơm hành khô,cho ngao vào xào cùng chút nước mắm, sau đó cho bầu vào xào cùng, cho thêm bột canh. Xào khoảng 1-2p Ngao nấu bầu,mồng tơi bước làm 3 hình

Bước 4

Khi bầu đã ngấm gia vị và đã chín dần thì đổ nước luộc ngao vào, đun sôi sau đó thả mồng tơi vào. Và thế là đã hoàn thành món canh giải nhiệt cho mùa hè Ngao nấu bầu,mồng tơi bước làm 4 hình

Bạn nghĩ Ngao Nấu Bầu,Mồng Tơi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ngao Nấu Bầu,Mồng Tơi rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ngao Nấu Bầu,Mồng Tơi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cá rô đồng kho khế

    Cá rô đồng kho khế

  • Ốc xào đậu?

    Ốc xào đậu?

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g