Cách làm Ngao Nấu Bầu,Mồng Tơi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Ngao Nấu Bầu,Mồng Tơi
- 4-5 gram Ngao
- Bầu
- Mồng tơi
- Dầu ăn, nước mắm,bột canh, hành khô
Các bước làm Ngao Nấu Bầu,Mồng Tơi
Bước 1
Ngao: rửa sạch, luộc chín, vớt ra để nguội rồ nặn phần bẩn đi. Giữ lại nước luộc ngao
Bước 2
Bầu : rửa sạch,quả non thì để cả vỏ. Mồng tơi : rửa sạch, thái to cho đỡ bị nhớt.
Bước 3
Cho dầu ăn rồi phi thơm hành khô,cho ngao vào xào cùng chút nước mắm, sau đó cho bầu vào xào cùng, cho thêm bột canh. Xào khoảng 1-2p
Bước 4
Khi bầu đã ngấm gia vị và đã chín dần thì đổ nước luộc ngao vào, đun sôi sau đó thả mồng tơi vào. Và thế là đã hoàn thành món canh giải nhiệt cho mùa hè
Bạn nghĩ Ngao Nấu Bầu,Mồng Tơi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ngao Nấu Bầu,Mồng Tơi rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ngao Nấu Bầu,Mồng Tơi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g