Cách làm Ếch Chiên Mắm

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Ếch Chiên Mắm

  • 1 con ếch làm sạch
  • 3 thìa cf mật ong
  • Bột tỏi/ nước mắm của bé
  • Hành lá
  • Dầu hoa cải
  • 1 ít tỏi băm

Các bước làm Ếch Chiên Mắm

Bước 1

Ướp ếch với bột tỏi, 3 thìa cf mật ong,1 thìa cf dầu hoa cải, để trong tủ lạnh 45f, thỉnh thoảng đảo đều

Bước 2

Bật lò nướng 200 độ cho nóng, lấy ếch ra xếp lên khay, nướng 20f, sau 20f lấy ếch ra rưới nc ướp lúc nãy lên ếch

Bước 3

Bắc chảo lên bếp, cho dầu hoa cải với chút tỏi băm vào, khi tỏi thơm cho ếch đã nướng vào chiên cho vàng

Bước 4

Sốt nc mắm: 2 thìa cfe nc mắm+2 thìa syrup thốt nốt, khuấy cho tan rùi rưới hh nước mắm lên ếch, đảo ếch cho thấm nc mắm khoảng 2f là tắt bếp

Bạn nghĩ Ếch Chiên Mắm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ếch Chiên Mắm rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ếch Chiên Mắm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Trong thời gian chờ khi nấu ăn, bạn có thể xem thêm các bài viết hấp dẫn khác tại đây
Món ngon hôm nay:
  • Yến Sào Chưng Nhãn Nhục Táo Đỏ

    Yến Sào Chưng Nhãn Nhục Táo Đỏ

  • Gà áp chảo sốt chanh leo, kèm salad

    Gà áp chảo sốt chanh leo, kèm salad

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g