Cách làm Oats Fruit Yogurt - Yến Mạch Sữa Chua
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Oats Fruit Yogurt - Yến Mạch Sữa Chua
- 1 trái chuối
- 30 ml mật ong (tuỳ theo độ ngọt bạn thích)
- 1 tsp cinnamon (bột quế)
- 1 cup yến mạch
- 1 ít muối
- Sữa chua Hi Lạp
- Trái cây : dâu, việt quất, xoài, bơ, chuối,... (tuỳ ý)
Các bước làm Oats Fruit Yogurt - Yến Mạch Sữa Chua
Bước 1
Nghiền nát chuối, cho mật ong, yến mạch, quế, muối vào trộn đều lên. Cho vào khuôn cupcake và để trong tủ lạnh 1h. 
Bước 2
Nướng ở 180 độ C trong vòng 20p. Lấy bánh ra để nguội. 
Bước 3
Cho sữa chua và trái cây vào và thưởng thức thôi. 🥰 Enjoy! 
Mình không ăn theo chế độ eatclean như các bạn được, mặc dù biết nó rất tốt cho sức khoẻ nhưng niềm đam mê với thịt thà mắm cá của mình cũng mãnh liệt lắm ? nên lâu lâu mình mới thay bữa chính bằng những món có thể gọi là eatclean ( nhưng đối với mình nó gần như món ăn vặt tráng miệng mà mình ăn nhiều cho no luôn thôi ??). #ansach #myeatclean
Bạn nghĩ Oats Fruit Yogurt - Yến Mạch Sữa Chua trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Oats Fruit Yogurt - Yến Mạch Sữa Chua rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Oats Fruit Yogurt - Yến Mạch Sữa Chua không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
