Cách làm Canh Mướp Nấu Mồng Tơi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 35 phút
- Thời gian nấu : 21 phút
- Tổng thời gian : 56 phút
Nguyên liệu làm Canh Mướp Nấu Mồng Tơi
- 1 nắm mồng tơi
- 1 trái mướp
- Muối
- 1 tí đường
- Hành lá (không có cũng được)
- Tiêu xay
Các bước làm Canh Mướp Nấu Mồng Tơi
Bước 1
Ra vườn hái mồng tơi hái mướp 
Bước 2
Rửa mồng tơi rồi chần nhỏ.mướp gọt rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn 
Bước 3
Cho tí dầu ăn vào nồi cho 1 tép tỏi vào.tổi xém vàng để mướp vào xào 
Bước 4
Mướp thấm dầu tỏi thì cho nước vào 
Bước 5
Mướp chín được 2 phần thì cho mồng tơi vào 
Bước 6
Thêm 1 lượng muối vừa phải vì không dùng bột nêm bột ngọt.có thể thêm 1 tí đường vào lúc này
Bước 7
Thêm tiêu hành lá vào nhắc xuống 
Mướp mình tự trồng rau mồng tơi cũng tự trồng với vị ngọt của mướp vị thanh mát của mồng tơi kết hợp 2 thứ mình sẽ có 1 tô canh tuyệt vời mà không cần đến bột nêm bột ngọt#eatclean
Bạn nghĩ Canh Mướp Nấu Mồng Tơi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Mướp Nấu Mồng Tơi rất khó khăn? Chỉ cần qua 7 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Mướp Nấu Mồng Tơi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
