Cách làm Đậu Que (Cove) Xào Tôm

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Đậu Que (Cove) Xào Tôm

  • Đậu que cắt nhỏ
  • Tôm
  • Thịt ba rọi (phần nhiều mỡ)
  • Đường, nc mắm, ớt bột, hành tím

Các bước làm Đậu Que (Cove) Xào Tôm

Bước 1

Thịt ba rọi bỏ vào chảo chống dính chiên không dầu cho thịt ra mỡ. Mình sẽ dùng mỡ này để xào đậu luôn ha. Sau khi thịt tiết ra hết mỡ, giòn rụm rồi thì mình gắp hết thịt ra 1 bên

Bước 2

Cho củ hành vào xào vs mỡ heo. Rồi cho tôm đã ướp vs nước mắm với đường vào xào sơ cho tôm săn lại Đậu que (cove) xào tôm bước làm 2 hình

Bước 3

Thêm đậu que vào xào với tôm. Xào đến khi đậu chín. Rồi bày ra dĩa thì mình cho thịt lên trên cùng nha các bạn 😋😋 Đậu que (cove) xào tôm bước làm 3 hình

Mình có thể ăn món này gần như mỗi ngày mà ko ngán ấy ?? lại có thể giảm cân, không bị nóng người. Còn gì hơn nữa ha ☺️☺️

Bạn nghĩ Đậu Que (Cove) Xào Tôm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Que (Cove) Xào Tôm rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Que (Cove) Xào Tôm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Canh rau chùm ngây nấu thịt băm

    Canh rau chùm ngây nấu thịt băm

  • Đậu xào trứng muối

    Đậu xào trứng muối

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g