Cách làm Green Smoothie Bowl Cho Bữa Sáng (Detox Smoothie)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Green Smoothie Bowl Cho Bữa Sáng (Detox Smoothie)
- 2 nắm bó xôi
- 1/2 táo
- 1/2 dưa chuột
- 3 nhánh cần tây
- 1 quả chuối
- 1 cam
- 1/2 chanh
- 4 lát gừng mỏng
Các bước làm Green Smoothie Bowl Cho Bữa Sáng (Detox Smoothie)
Bước 1
Nguyên liệu mình bỏ đông qua đêm nha (trừ cam, chanh, gừng) 
Bước 2
Mình cho rau vào xay trc, bao gồm bó xôi dưa leo cần tây, cho hỗn hợp này ra tô trước sau đó mới cho chuối táo cam gừng vào xay. Nếu máy xay công suất lớn thì cho tuốt vào xay 1 lần cũng được.
Bước 3
Đổ hỗn hợp ra tô trộn đều, cho thêm trái cây và hạt khô vào nếu muốn. Và ăn thôi 
Cả tuần nay đi làm bận quá k xay uống được, sáng nay làm nguyên tô bự chảng ăn cho sướng mồm hihi.
Bạn nghĩ Green Smoothie Bowl Cho Bữa Sáng (Detox Smoothie) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Green Smoothie Bowl Cho Bữa Sáng (Detox Smoothie) rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Green Smoothie Bowl Cho Bữa Sáng (Detox Smoothie) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
