Cách làm Salad Trộn Trứng - Món Ăn Giảm Cân
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 6.6666666666667 phút
- Thời gian nấu : 3.3333333333333 phút
- Tổng thời gian : 10 phút
Nguyên liệu làm Salad Trộn Trứng - Món Ăn Giảm Cân
- 3 lá xà lách
- 1/2 cà chua
- 1/2 dưa leo
- 1 quả trứng gà vịt đều được
- Dầu oliu
- Muối
- Đường
- Giấm
Các bước làm Salad Trộn Trứng - Món Ăn Giảm Cân
Bước 1
Rửa sạch rau củ, cắt thành miếng nhỏ mà bạn muốn. Sau đó đập trứng ra chén, ở đây mình còn dư 2 quả nên làm luôn 
Bước 2
Pha nước trộn : 1 muỗng dầu oliu, 2 muỗng nước giấm, bỏ muối (như hình 1), và hai muỗng đường lưng lưng. Rồi khoáy lên,cho vào rau củ của mình. Trộn đều để đó. Và bắt tay sang làm trứng thôiiii 
Bước 3
Mình làm trứng không quá chín cũng không quá sống, ăn như vậy trứng sẽ beo béo rất ngon miệng. Khuấy sơ qua trứng rồi cho vào lò vi, 20 giây rồi lấy ra khuấy đều tiếp. Bỏ vào thêm 20 giây nữa, tiếp tục lấy ra khuấy. 10 giây sau cùng lặp lại động tác khuấy đều. Rồi cho vào tô salad của mình thôi. Chúc các bạn ngon miệng 😋❤ 
Nguyên liệu cực kì dễ mà lại rất ngon, một chút vị béo ngậy từ trứng sẽ làm bạn đỡ ngán ăn rau củ hơn
Bạn nghĩ Salad Trộn Trứng - Món Ăn Giảm Cân trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Trộn Trứng - Món Ăn Giảm Cân rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Trộn Trứng - Món Ăn Giảm Cân không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
