Cách làm Smoothie Thanh Long Đỏ Cho Bữa Sáng Bận Rộn
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 5 phút
- Thời gian nấu : 3 phút
- Tổng thời gian : 8 phút
Nguyên liệu làm Smoothie Thanh Long Đỏ Cho Bữa Sáng Bận Rộn
- 1/2 quả thanh long đỏ
- 1 quả chuối
- 1 hộp sữa chua không đường
- 5 hạt hạnh nhân
- 1 thìa cà phê Hạt chia
- 1 thìa canh Yến mạch ăn liền
Các bước làm Smoothie Thanh Long Đỏ Cho Bữa Sáng Bận Rộn
Bước 1
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn. Có thể cho thêm nước, nếu bị đặc quá. Khi hỗn hợp đã mịn, tắt máy, đổ ra cốc hoặc bát và thưởng thức. Chỉ cần 5 phút là bạn đã có một bữa sáng ngon nghẻ, bổ dưỡng rồi.
#eatclean #healthy
Bạn nghĩ Smoothie Thanh Long Đỏ Cho Bữa Sáng Bận Rộn trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Smoothie Thanh Long Đỏ Cho Bữa Sáng Bận Rộn rất khó khăn? Chỉ cần qua 1 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Smoothie Thanh Long Đỏ Cho Bữa Sáng Bận Rộn không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
