Cách làm Sữa Khoai Lang + Macca + Cacao
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 3 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Sữa Khoai Lang + Macca + Cacao
- 100 gr Khoai lang (khoai mật sẽ ngọt hơn)
- 5-8 hạt Macca
- 1 muỗng cafe Bột cacao nguyên chất
- Đường (em dùng chà là hoặc đường thốt nốt để tốt cho sức khỏe)
- Máy nấu sữa hạt (hoặc nấu thủ công thì phải nấu chín khoai lang)
Các bước làm Sữa Khoai Lang + Macca + Cacao
Bước 1
Khoai lang cạo vỏ, cắt khoanh. Macca tách vỏ.
Bước 2
Cho khoai lang vào máy làm sữa hạt. Thêm 1 lít nước. Khởi động máy. Tầm 30p sẽ xong.
Bước 3
Khi máy tắt, cho cacao, macca, đường vào. Bật chế độ xay hoa quả 2 lần. Xong.
Ngày nào cũng nấu sữa hạt cho chồng, cho con và cho cả bản thân mình uống nữa. Hạn chế sữa bò nè.
Bạn nghĩ Sữa Khoai Lang + Macca + Cacao trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Khoai Lang + Macca + Cacao rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Khoai Lang + Macca + Cacao không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g