Cách làm Cá Diêu Hồng Sốt Cà Chua, Canh Cá Nấu Mẻ, Giá Mướp Xào Thịt Nạc

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 70 phút
  • Thời gian nấu : 42 phút
  • Tổng thời gian : 112 phút

Nguyên liệu làm Cá Diêu Hồng Sốt Cà Chua, Canh Cá Nấu Mẻ, Giá Mướp Xào Thịt Nạc

  • 1 con Cá diêu hồng
  • 5 quả Cà chua
  • 300 gr Giá đỗ
  • 100 gr Thịt nạc dăm
  • 2 trái Mướp hương
  • 1 trái Dứa
  • Hạt nêm, đường, nước mắm, tiêu, cơm mẻ
  • Hành lá, thìa là, tỏi, hành tím

Các bước làm Cá Diêu Hồng Sốt Cà Chua, Canh Cá Nấu Mẻ, Giá Mướp Xào Thịt Nạc

Bước 1

Cá diêu hồng mua nguyên con (mình muốn chọn con to hơn cho dày thịt nhưng siêu thị chỉ có con to nhất khoảng 700gr nên đành mua). Nếu có con to có thể cắt đầu và đuôi để nấu canh, nhưng do mình không mua được nên chỉ cắt riêng đầu cá ra nấu canh thôi, phần mình cá để nguyên không cắt khúc.

Bước 2

Chà da cá với muối hột để hết nhớt và làm sạch da cá, rửa lại nước lạnh và để ráo.

Bước 3

Khứa 2-3 đường ngang thân cá, khứa xéo vào thịt để cá mau chín và thấm gia vị hơn. Dùng bột chiên giòn áo một lớp khắp mình cá để chiên không bị bắn và dính chảo.

Bước 4

Đổ dầu khoảng 1-2cm trong chảo (nếu ít dầu quá cá sẽ ngấm nhiều dầu và không giòn đều, tốt nhất là để dầu ngập được nửa thân cá). Khi dầu sôi già mới thả cá vào, đẩy cá qua lại để không bị dính chảo.

Bước 5

Có thể dùng muỗng hoặc muôi múc dầu sôi tưới lên mặt trên của cá liên tục để giòn hơn. Sau khi chiên mình cá vàng giòn rồi thì bỏ đầu cá vào chiên vàng mặt ngoài luôn.

Bước 6

Cà chua cắt múi cau, hành tím băm nhỏ. Dùng một phần dầu chiên cá để phi hành tím rồi đổ cà chua vào xào đến khi mềm. Dùng một nửa phần cà chua này để sốt cá và một nửa để nấu canh.

Bước 7

Sốt cá: đổ nước sôi vào cà chua đang xào, đổ vừa đủ ngập cà chua. Nêm hạt nêm, đường cho vừa ăn rồi cho thân cá đã chiên vào, đun lửa lớn cho đến khi cá thấm gia vị và cà chua mềm nhừ, trong lúc đun có thể trở cá vài lần để thấm đều nhưng cần nhẹ tay không làm vỡ cá.

Bước 8

Hành và thìa là cắt khúc một đốt tay và cũng chia đôi để nấu canh. Khi nước sốt cá rút còn một nửa thì đổ một phần hành thìa là vào, đảo đều và tắt bếp. Cá diêu hồng sốt cà chua, canh cá nấu mẻ, giá mướp xào thịt nạc bước làm 8 hình

Bước 9

Cho phần cà chua xào còn lại vào nồi, đun sôi trở lại và thêm nước sôi vừa đủ nấu canh. Thả đầu cá vào, nêm trước hạt nêm và đường.

Bước 10

Dứa (thơm) cắt miếng mỏng, thả vào nấu cùng cá. Đun trong khoảng 20’ cho dứa và cá cùng cà chua mềm ra. Lúc này lấy cơm mẻ (nếu cơm mẻ mua về đã loãng rồi thì chỉ cần lọc qua vợt, lấy phần nước cho vào canh, nếu cơm mẻ đặc thì cần thêm nước lọc, dùng muôi đánh ra cho nhuyễn mịn rồi lọc lấy nước). Đổ nước mẻ vào khi nước canh đang sôi.

Bước 11

Khi canh sôi lại, nếm và nêm lại một lần nữa, có thể cần thêm đường để cân bằng vị mẻ. Lưu ý: sau khi cho nước mẻ cần đun thêm khoảng 10’. Trước khi tắt bếp rắc hành và thìa là. Cá diêu hồng sốt cà chua, canh cá nấu mẻ, giá mướp xào thịt nạc bước làm 11 hình

Bước 12

Thịt nạc dăm thái mỏng, ướp nước mắm và tiêu.

Bước 13

Phi tỏi thơm, xào thịt nạc trước, khi thịt săn thì chế một chút nước sôi, rồi nêm nếm lại vừa ăn.

Bước 14

Trút giá và mướp thái miếng vào cùng một lúc vì hai nguyên liệu này chín rất nhanh. Đảo đều cho phần rau ngấm đều nước xào. Tuỳ khẩu vị mà mình xào giá lâu hay mau nhé. Khi giá chín, rắc thêm tiêu và hành lá cắt khúc 2cm, đảo đều và tắt bếp. Cá diêu hồng sốt cà chua, canh cá nấu mẻ, giá mướp xào thịt nạc bước làm 14 hình

Từ hồi vào SG mình không hay ra chợ nên không biết chỗ mua cơm mẻ. Từ hôm biết rồi thì nhớ ra một nghìn món ngon từ cơm mẻ. Hôm nay đi siêu thị thấy quá nhiều cá diêu hồng bơi tung tăng nên chọn một em về vừa sốt vừa nấu canh. Húp miếng canh nấu từ nước mẻ cảm thấy vừa sung sướng vừa xúc động, vì canh chua trong miền Nam vị ngọt quá mình không ăn được. Giá như có thêm đĩa trứng cá chiên giòn ăn với cơm chan canh cá này, mình sẽ ăn được 4 bát cơm không biết chừng ?

Bạn nghĩ Cá Diêu Hồng Sốt Cà Chua, Canh Cá Nấu Mẻ, Giá Mướp Xào Thịt Nạc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cá Diêu Hồng Sốt Cà Chua, Canh Cá Nấu Mẻ, Giá Mướp Xào Thịt Nạc rất khó khăn? Chỉ cần qua 14 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cá Diêu Hồng Sốt Cà Chua, Canh Cá Nấu Mẻ, Giá Mướp Xào Thịt Nạc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Canh chua nấu thịt gà

    Canh chua nấu thịt gà

  • Bánh canh xương

    Bánh canh xương

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g