Cách làm Nước Ép Bí Đỏ - Chanh Leo, Sữa Bí Đỏ Hạt Mít - Súp Bí Đỏ Cho Bé
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Nước Ép Bí Đỏ - Chanh Leo, Sữa Bí Đỏ Hạt Mít - Súp Bí Đỏ Cho Bé
- 2 kg bí đỏ
- 3 quả chanh leo
- 15 hạt mít ngon
- 100 ml Sữa tươi (mình làm bằng sữa hạt quiona điều)
Các bước làm Nước Ép Bí Đỏ - Chanh Leo, Sữa Bí Đỏ Hạt Mít - Súp Bí Đỏ Cho Bé
Bước 1
Phần 1 nước ép bí đỏ chanh leo: bí đỏ gọt sạch vỏ bỏ hạt, để dành lại khoảng 100gr làm sữa hạt, còn lại cắt miếng dài nhỏ cho vào máy ép lấy nước, chanh leo cắt đôi gạt ra rây rồi lấy thìa đánh cho ra hết nước. Trộn nước chanh leo với nước bí đỏ đã ép ta có nước ép bí đỏ chanh leo ngọt ngọt chua chua thơm ngon
Bước 2
Phần 2 sữa hạt mít bí đỏ: hạt mít cho vào nồi luộc qua với vài hạt muối rồi bóc vỏ, cho 100gr bí đỏ đã cắt miếng ở trên cùng hạt mít vào máy xay nhuyễn với 1,2l nước lọc rồi đun lên. Nếu uống ngọt có thể cho đường thốt nốt, đường phèn....
Bước 3
Phần 3 súp bí đỏ cho bé ăn dặm: ta lấy phần bã bí đỏ đã ép (khoảng 5 thìa ăn cơm đầy) cho vào nồi đun cùng 100ml sữa tươi đun với lửa bé đến khi bí chín mềm nhuyễn tắt bếp. Cho tất cả vào máy xay nhuyễn mịn là xong
#5hthu5
Bạn nghĩ Nước Ép Bí Đỏ - Chanh Leo, Sữa Bí Đỏ Hạt Mít - Súp Bí Đỏ Cho Bé trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nước Ép Bí Đỏ - Chanh Leo, Sữa Bí Đỏ Hạt Mít - Súp Bí Đỏ Cho Bé rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nước Ép Bí Đỏ - Chanh Leo, Sữa Bí Đỏ Hạt Mít - Súp Bí Đỏ Cho Bé không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g