Cách làm Đậu Hũ Non Yến Mạch
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Đậu Hũ Non Yến Mạch
- Yến mạch
- Nước
Các bước làm Đậu Hũ Non Yến Mạch
Bước 1
Ngâm Yến Mạch 30p đến 1h
Bước 2
Rửa qua yến mạch đã ngâm với 1,2 lần nước cho bớt nhớt, ngạn sach nước.
Bước 3
Cho yến mạch vào máy xay. Cho thêm1 chút nước, xay nhuyễn mịn
Bước 4
Lọc Yến Mạch qua khăn xô, ta thu được phần sữa yên mạch.
Bước 5
Đem phần sữa đi nấu chín, khuấy đều tay đến khi hỗn hợp sánh lại
Bước 6
Đổ ra khuôn, bỏ vào ngăn mát tủ lạnh 1,2h là có thể đem ra dùng
Ngọt
Bạn nghĩ Đậu Hũ Non Yến Mạch trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Hũ Non Yến Mạch rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Hũ Non Yến Mạch không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
