Cách làm Bắp Cải Thảo Xào Thịt
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Bắp Cải Thảo Xào Thịt
- 1 bắp cải thảo
- 300 gram thịt. Có thể sử dụng thịt heo hoặc thịt bò đều ngon
- Gia vị xào..
- Rau mùi
- 30
Các bước làm Bắp Cải Thảo Xào Thịt
Bước 1
Rau cải thảo cắt thành từng khúc vừa ăn, ngâm với nước muối pha loãng chừng 10p. Rửa sạch lại, để ráo.
Bước 2
Thịt ướp gia vị đầy đủ. 1m hạt nêm, 1m mắm, 1m muối, 1m tỏi băm. Ướp khoảng 20p.
Bước 3
Bắt chảo lên bếp, cho dầu vào đợi dầu nóng, cho rau cải vào xào với lửa to, nhanh tay cho vào 1 ít muối để rau xanh hơn. Sau đó cho thịt vào, đảo đều. Món này rau sẽ tự ra nước nên chúng ta ko nên châm nước khi xào. Đảo đều sau đó chúng ta để tầm 3p rồi tắt bếp. Cho ra dĩa và thưởng thức thành phẩm.
Đây là món dễ ăn, cách chế biến nhanh, thích hợp cho những chị em văn phòng tiết kiệm thời gian nội trợ giờ tan sở.
Bạn nghĩ Bắp Cải Thảo Xào Thịt trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bắp Cải Thảo Xào Thịt rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bắp Cải Thảo Xào Thịt không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
