Cách làm Cá Quả Đắp Chăn Bạc Xì Dầu Bỏ Lò !
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 3 người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 45 phút
Nguyên liệu làm Cá Quả Đắp Chăn Bạc Xì Dầu Bỏ Lò !
- Rau thì là
- Sả
- Khế
- Hành tươi
- Hành tây
- Ớt
- Rau ngổ
- Gừng
- Tỏi
- 2 muỗng canh Xì dầu
- Hạt tiêu
Các bước làm Cá Quả Đắp Chăn Bạc Xì Dầu Bỏ Lò !
Bước 1
Cá quả làm sẵn ở chợ, rạch bụng làm sạch
Bước 2
Sát muối lên cá rửa kĩ cho đỡ tanh
Bước 3
Đồ hấp cùng. Rửa sạch
Bước 4
Sả cắt khúc đập dập nhẹ ko quá nát Rau thì là cắt 1 đốt. Rau ngổ để nguyên Hành lá thái nhỏ Hành tây thái mỏng Khế thái mỏng Ớt, tỏi, gừng băm nhỏ
Bước 5
Xì dầu chin su
Bước 6
Tiêu
Bước 7
Đặt cá lên giấy bạc Lót cá bằng rau diếp cá Bụng cá nhồi tỏi, sả, gừng, ớt Các thứ còn lại đắp lên cá để hấp thịt cá sẽ thơm mùi.
Bước 8
Tưới hai muỗng canh xì dầu lên cá Rắc nhiều hạt tiêu cho thơm lừng nè
Bước 9
Cuốn giấy bạc lại hai đầu cho thật chặt.
Bước 10
Úp một tấm giấy bạc lên chỗ hở cho kín và bọc lại lần nữa.
Bước 11
Để lò nóng 5p Nhiệt độ 175 nếu là lò to 200 lò nhỏ
Bước 12
Sau khi lò nóng 5p bỏ cá vào lò Đóng nắp lò Vặn đồng hồ 30p Phút thứ 20 mở lò ra, lấy đũa mở giấy bạc Dùng đũa gẩy thử xem thịt cá đã mềm chưa Nếu mềm nghĩa là chín rồi, còn chưa mềm đóng nắp lò để thêm 10p.
Bước 13
Chúc cả nhà ngon miệng Ăn với cơm hoặc đồ cuốn :)
Công thức đơn giản dễ làm.
Bạn nghĩ Cá Quả Đắp Chăn Bạc Xì Dầu Bỏ Lò ! trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cá Quả Đắp Chăn Bạc Xì Dầu Bỏ Lò ! rất khó khăn? Chỉ cần qua 13 bước xử lý 11 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cá Quả Đắp Chăn Bạc Xì Dầu Bỏ Lò ! không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g