Cách làm Cải Thìa Sốt Dầu Hào Chay !

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 50 phút
  • Thời gian nấu : 30 phút
  • Tổng thời gian : 80 phút

Nguyên liệu làm Cải Thìa Sốt Dầu Hào Chay !

  • 500 g cải thìa (cải chíp)
  • 200 g nấm đông cô tươi hoặc khô
  • 1 khúc poa rô
  • 2 muỗng canh dầu mè
  • 2 muỗng canh dầu hào
  • 1 muỗng cà phê đường
  • 1/2 muỗng cà phê xì dầu

Các bước làm Cải Thìa Sốt Dầu Hào Chay !

Bước 1

Cải thìa lặt bỏ bớt phần lá già. Lấy dao cắt đôi gốc cải rồi xé dọc thân để chia cây cải làm 2 phần đều nhau. Ngâm cải trong nước muối loãng trong 15 phút rồi cầm gốc cải giũ mạnh trong nước cho sạch đất bám. Rồi xả gốc cải dưới vòi nước chảy (lật mặt cắt lên) để đất cát bám ở các kẽ lá trôi sạch hoàn toàn,để ráo nước Cải thìa sốt dầu hào chay ! recipe step 1 photo

Bước 2

Nấm đông cô cắt bỏ phần gốc, chẻ chữ thập ngâm với nước muối loãng -15 phút sau xả nước cho sạch để ráo Cải thìa sốt dầu hào chay ! recipe step 2 photo

Bước 3

Bắc một nồi nước, cho chút muối vào nồi chờ nước thật sôi rồi cho cải vào chần trong 30 giây. Vớt cải ra xả nước lạnh cho cải nguội rồi để cho cải ráo nước. Cải thìa sốt dầu hào chay ! recipe step 3 photo

Bước 4

Chuẩn bị gia vị làm nước sốt Cải thìa sốt dầu hào chay ! recipe step 4 photo

Bước 5

Trong lúc đợi cải ráo nước. Thì bào poa rô băm nhuyễn rồi đem poa rô phi thơm với dầu mè. Cải thìa sốt dầu hào chay ! recipe step 5 photo

Bước 6

Trút nấm đông cô vào xào cho đến khi nấm mềm, săn lại. Đảo nhanh tay để nấm không bị cháy và thấm đều vị poa rô. Khi nấm săn lại thì cho3/4 nước sốt vào, đảo đều. Cải thìa sốt dầu hào chay ! recipe step 6 photo

Bước 7

Nấu chừng 1 phút cho nước sốt sền sệt lên, nhớ để lửa riu riu cho thấm Cải thìa sốt dầu hào chay ! recipe step 7 photo

Bước 8

Bắt chảo cho dầu mè cho nóng phi thơm poa rô.Cho cải xào đảo nhanh tay. Bật bếp to hết cỡ.Trút sốt dầu hào vào đảo cho cải bám đều dầu hào. Cải thìa sốt dầu hào chay ! recipe step 8 photo

Bước 9

Cải thìa rất nhanh chín nên khi cải bám đều sốt tắt bếp trút ngay cải ra dĩa Cải thìa sốt dầu hào chay ! recipe step 9 photo

Bước 10

Xếp cải chíp ra dĩa cho thật đẹp, gắp nấm lên trên và cho nước sốt lên mặt và thưởng thức Cùng cơm trắng Cải thìa sốt dầu hào chay ! recipe step 10 photo

Cải thìa ngoài xào thịt bò, nấu canh đậu hũ, ,có thể đổi khẩu vị với món cải thìa sốt dầu hào chay Cực kỳ đưa cơm mặc dù cách làm đơn giản vô cùng ,hẳn sẽ là một sự lựa chon khá lý tưởng cho những người muốn ăn chay hay giảm cân !

Bạn nghĩ Cải Thìa Sốt Dầu Hào Chay ! trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cải Thìa Sốt Dầu Hào Chay ! rất khó khăn? Chỉ cần qua 10 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cải Thìa Sốt Dầu Hào Chay ! không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cải thìa xào nấm đông cô

    Cải thìa xào nấm đông cô

  • Trà sữa thái nguyên nhà làm

    Trà sữa thái nguyên nhà làm

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g