Cách làm Cá Ngừ Chù Kho Mặn
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 6 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 10 phút
- Tổng thời gian : 30 phút
Nguyên liệu làm Cá Ngừ Chù Kho Mặn
- 3 con cá ngừ chù
- 3 muỗng nước mắm
- 2 muỗng đường
- muối, tiêu, ớt, bột ngọt, hành tỏi
- dầu ăn
Các bước làm Cá Ngừ Chù Kho Mặn
Bước 1
Cá ngừ làm sạch ruột, cắt vây cá, để cho ráo bớt nước
Bước 2
Ướp cá với tất cả gia vị: mắm, đường, muối, ớt, hành giã nhỏ 10'
Bước 3
Khử dầu với chút tỏi, cho cá vô nấu sôi rồi vặn nhỏ lửa cho cá thấm. cho dưa cải hay thơm vô kho chung nếu muốn
Miền Trung hay kho cá mặn để dành ăn cơm
Bạn nghĩ Cá Ngừ Chù Kho Mặn trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cá Ngừ Chù Kho Mặn rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cá Ngừ Chù Kho Mặn không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g