Cách làm Bò Cuộn Rau Quả Áp Chảo
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 6 người
- Thời gian chuẩn bị : 26.666666666667 phút
- Thời gian nấu : 13.333333333333 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Bò Cuộn Rau Quả Áp Chảo
- 1 hộp thịt bò Mỹ
- 10 quả bắp ngọt
- 4 quả đậu cô ve
- 1/4 củ và rốt
- 100 gr thịt xay giống giò sống
- 1 thìa muối
- 1 thìa muối ớt
Các bước làm Bò Cuộn Rau Quả Áp Chảo
Bước 1
Các loại rau thái dọc và trụng nước đang sôi khoảng 1 phút 
Bước 2
Thịt bò trải dài, phết thịt xay đã nhồi với chút muối. Thịt xay thay giò sống, nhà mình thường mua thịt về xay tại nhà chứ khg mua giò xay sẵn 
Bước 3
Cuộn chặt tay một chút 
Bước 4
Cho 1 thìa dầu vào chảo, dầu nóng thì cho cá vào, thịt bó nhanh chín, giò sống lớp mỏng và rau quả đã trụng nên sẽ áp chảo rất nhanh, 
Bước 5
Mỡ trong thịt cũng chảy ra bớt nên trong miếng thịt cuộn nhỏ lại 
Bước 6
Cuộn áp như vậy là vừa mềm và chín tới. 
Bước 7
Thái chéo như trong hình để chấm muối ớt 
Bước 8
Món ăn cho bữa tối cuối tháng có rau quả nấm rim và củ hũ dừa làm gỏi! 
Bước 9
Chén rau xanh của nhà trồng cùng các món ăn cuối tháng trông mát mắt. 
Hôm vừa rồi con trai lái xe đưa đi EMART và thấy thịt bò ngon quá, nghĩ phải làm món gì đó với loại thịt này. Ở Coopmart khg bán loại này.
Bạn nghĩ Bò Cuộn Rau Quả Áp Chảo trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bò Cuộn Rau Quả Áp Chảo rất khó khăn? Chỉ cần qua 9 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bò Cuộn Rau Quả Áp Chảo không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
