Cách làm Ức Gà Xào Măng Tây, Dứa Và Ớt Chuông
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 4 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Ức Gà Xào Măng Tây, Dứa Và Ớt Chuông
- 200 gr ức gà
- 200 gr măng tây tươi
- 1/2 quả ớt chuông
- Gia vị, dầu hào
Các bước làm Ức Gà Xào Măng Tây, Dứa Và Ớt Chuông
Bước 1
Ướp ức gà cùng với gia vị tùy khẩu vị. Để khoảng 30' rồi đem đi xào ức gà.
Bước 2
Rửa măng tây, ớt chuông. Sau đó thái nhỏ miếng vừa miệng.
Bước 3
Trần qua với nước sôi măng tây, ớt chuông. Cho một chút gia vị vào lúc trần để rau thêm đậm vị
Bước 4
Cho măng tây vào xào, rồi ớt chuông và cuối cùng là dứa. Khi rau đã xào vừa thì cho nốt ức gà đã xào vào cùng.Cho một chút dầu hào vào, khoảng 1' sau chúng ta có món ức gà xào măng tây ớt chuông cùng dứa thơm ngon vào mùa hè 
Đây là món mặn rất hợp để ăn vào mùa hè với nhiều loại rau củ
Bạn nghĩ Ức Gà Xào Măng Tây, Dứa Và Ớt Chuông trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ức Gà Xào Măng Tây, Dứa Và Ớt Chuông rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ức Gà Xào Măng Tây, Dứa Và Ớt Chuông không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
