Cách làm Canh Cải Ngồng Rong Biển
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Canh Cải Ngồng Rong Biển
- 300 gram Cải ngồng
- 1/4 bánh Rong biển
- Hành củ
- Gia vị
Các bước làm Canh Cải Ngồng Rong Biển
Bước 1
Cải ngồng sau khi tách phần lá ra thì tiến hành tước bỏ vỏ để lấy phần ruột bên trong ngồng cải. Sau đó rửa sạch để ráo nước.
Bước 2
Ngâm rong biển với nước ấm khoảng 5 phút sau đó thêm nước và rửa sạch từng lá. Để tránh còn dính cát thì nên cho thêm nhiều nước để rửa. Sau đó vớt bỏ ra cho ráo nước.
Bước 3
Phi hành thật vàng sau đó cho hỗn hợp cải ngồng và rong biển vào đảo đều, thêm gia vị và tiếp tục đảo cho tới khi rau và rong ngấm đều gia vị thì tiến hành cho nước vừa đủ.
Bước 4
Chờ canh sôi nêm nếm lại là chúng ta đã có một tô canh thanh mát rồi, thật dễ phải không cả nhà. Chúc mọi người ngon miệng.
Món canh #5hthu5
Bạn nghĩ Canh Cải Ngồng Rong Biển trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Cải Ngồng Rong Biển rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Cải Ngồng Rong Biển không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g