Cách làm Salad Cá Ngừ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Salad Cá Ngừ
- 300 gr rau xà lách organic
- 100 gr cà chua bi organic
- 2 trái dưa leo organic
- 1 củ hành tây
- 1 hộp cá ngừ ngâm muối
Các bước làm Salad Cá Ngừ
Bước 1
Đây là nguyên liệu cụ thể, đem nguyên liệu rửa sạch với nước muối rồi để ráo 
Bước 2
Cho 1 ít bơ thực vật phi tỏi lên cho thơm, sau đó cho hành tây xắt sợi nhỏ vào xào chung với hộp cá ngừ, đảo đều, nêm 1mcf hạt nêm, 1/2 mcf tiêu. Rồi tắt bếp 
Bước 3
Lặt rau theo miếng vừa ăn sau đó cho rau và dưa và cà chua và tô. 
Bước 4
Cho cá ngừ lên trên, nếu bạn thích vị chua 1 chút thì có thể vắt thêm 1 lát chanh. 
Bước 5
Đây là bữa cơm nhà mình, có món salad cá ngừ. Hãy ăn đủ rau cho cơ thể được đủ vitamin lại còn tốt cho da và skhoe. Món này ăn kèm với các món khác hoặc ăn riêng 1 mình nó đều đc. Tiện lợi và rất đơn giản! Chúc các bạn ngon miệng! 
Một trong những món có thể hỗ trợ trong tgian ăn kiêng, giảm cân , giữ dáng nhưng đủ chất dinh dưỡng và đẹp da.
Bạn nghĩ Salad Cá Ngừ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Cá Ngừ rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Cá Ngừ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
