Cách làm Eat Clean Với Tép Và Khoai Nhật
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Eat Clean Với Tép Và Khoai Nhật
- 300 gr tép bạc
- 1-2 củ khoai lang nhật tùy size khoai
- Kim chi
- 1 tí muối
Các bước làm Eat Clean Với Tép Và Khoai Nhật
Bước 1
300gr tép bạc sau khi sơ chế thì đem luộc, để tí muối khi luộc
Bước 2
Khoai nhật luộc hoặc hấp cách thủy giữ độ ngọt
Bước 3
Kim chi ăn kèm cho đỡ ngán
Sau khi tập 30ph là thời điểm vàng để cơ thể hấp thu tốt nhất chất dinh dưỡng
Bạn nghĩ Eat Clean Với Tép Và Khoai Nhật trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Eat Clean Với Tép Và Khoai Nhật rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Eat Clean Với Tép Và Khoai Nhật không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
