Cách làm Cháo Thịt Bò Đậu Hà Lan Hạt Sen Cải Bina
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Cháo Thịt Bò Đậu Hà Lan Hạt Sen Cải Bina
- 30 g thịt bò
- 10 g đậu hà lan
- 30 g cải bina
- 20 g hạt sen
- 1 nắm gạo nhỏ
- Dầu oliu
- Nước dashi
Các bước làm Cháo Thịt Bò Đậu Hà Lan Hạt Sen Cải Bina
Bước 1
Hạt sen tươi rửa sạch. Đậu hà lan ngâm trên 3h, lột vỏ rửa sạch kang hấp hoặc luộc cùng hạt sen. Sau đó rây hoặc xay nhuyễn 
Bước 2
Thịt bò rửa sạch cắt lát xay nhuyễn 
Bước 3
Bỏ chút nước vào thịt bò hoà tan để tránh bị vón cục
Bước 4
Rau bina rửa sạch, hấp rây hoặc xay nhuyễn 
Bước 5
Cháo nấu nhuyễn, cho thịt bò vào ninh thêm 10ph. Sau đó cho đậu hà lan, hạt sen đã rây nhuyễn cùng rau bina va nuoc dashi.Cho sôi lại. Tắt bếp. Cho 1 muỗng oliu. 
Ăn dặm
Bạn nghĩ Cháo Thịt Bò Đậu Hà Lan Hạt Sen Cải Bina trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Thịt Bò Đậu Hà Lan Hạt Sen Cải Bina rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Thịt Bò Đậu Hà Lan Hạt Sen Cải Bina không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
