Tìm cách làm

Mọi người tìm: mứt đu đủ làm sao , cách xào mướp với nấm rơm , ốc xào dừa ,

Cách làm Miến Trộn Thailand Diet /Keto

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 1 người
  • Thời gian chuẩn bị : 30 phút
  • Thời gian nấu : 18 phút
  • Tổng thời gian : 48 phút

Nguyên liệu làm Miến Trộn Thailand Diet /Keto

  • 100 gr miến Hàn quốc
  • 1/2 quả dưa chuột nhỉ
  • 1 cái xúc xích CP
  • 3 con tôm nõn to
  • 1 nhúm mộc nhĩ
  • 1 ít rong biển hàn quốc
  • Rau ngò / mùi
  • 3 chỉ bò mỹ
  • 1 củ Carrot (trong nè mình hết carrot nhưng mọi người nên cho vào nhé)
  • Phần sốt
  • 1 nhánh tỏi
  • 1 gói đường ăn kiêng sweetlow
  • 1 ít chanh
  • 1 thìa nước sôi
  • 1 ít vừng
  • 1 thìa tương ớt nam dương
  • 1 thìa sốt sẵn hàn quốc

Các bước làm Miến Trộn Thailand Diet /Keto

Bước 1

Sơ chế các nguyên liệu, làm sạch. Thịt bò xúc xích cho lên áp chảo với 1 ít bột tỏi và tiêu cho chín rồi thái chỉ như hình. Dưa chuột cũng thái chỉ nha. Tôm cũng áp chảo rồi thái nhỏ nhé Miến Trộn ThaiLand Diet /Keto bước làm 1 hình

Bước 2

Đây là chiếc chảo speed thần thánh của mình. Mua ở locknlock siêu xịn ý, thích lắm, áp chảo kbg bị cháy cả. Mình ngâm mộc nhĩ 10” rồi thái chỉ cho lên luộc qua rồi khi cạn nước cho 1 ít dầu olive vào đảo chín hẳn. Miến Trộn ThaiLand Diet /Keto bước làm 2 hình

Bước 3

Luộc miến 10 phút rồi vớt ngay ra cho ráo nước xong cho vào bát nước lạnh nào Miến Trộn ThaiLand Diet /Keto bước làm 3 hình Miến Trộn ThaiLand Diet /Keto bước làm 3 hình

Bước 4

Sắp xếp tất cả xinh đẹp, rửa ngò rồi cho ngò vào thui. Nhớ là cho thêm rong biển muối vừng vào sẵn. Sau đó rắc 1 ít vừng đen/ trắng lên nhé Miến Trộn ThaiLand Diet /Keto bước làm 4 hình

Bước 5

Đến công đoạn làm nươdc sốt nè. Mình rất thích ăn sốt chai này sẵn nhưng vẫn phải lowcarb một chút nên cố gắng chỉ cho 1 thìa nhỏ thôi. Sau đó cho thêm tương ớt, tỏi đập dập, 1 thìa nước nguội + 1 xíu đường ăn kiêng + 1/2 thìa dấm vào ngoáy đều. Taraaaa được 1 bát sốt chua ngọt siêu ngon rồi nèee Miến Trộn ThaiLand Diet /Keto bước làm 5 hình Miến Trộn ThaiLand Diet /Keto bước làm 5 hình Miến Trộn ThaiLand Diet /Keto bước làm 5 hình

Bước 6

Rưới lên đĩa miến và trộn đều néhee Miến Trộn ThaiLand Diet /Keto bước làm 6 hình

Trưa nay lười đi chợ, ở nhà lại mới mua gói miến Hàn Quốc nên làm lẹ cho ông Bìm ăn trưa! Vậy mà ngon cực kỳ thanh mát dễ ăn nhaaaa !! Vẫn đang keto nên vẫn phải ăn healthy 1 chút huhu

Bạn nghĩ Miến Trộn Thailand Diet /Keto trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Miến Trộn Thailand Diet /Keto rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 17 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Miến Trộn Thailand Diet /Keto không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Loại món ăn: , Tags: , , , , , , , , , , , , , , , Thành phần: ,
Món ngon hôm nay:
  • Bí đỏ nấu canh tôm

    Bí đỏ nấu canh tôm

  • Sinh tố sữa siro bạc hà

    Sinh tố sữa siro bạc hà

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g

  • Xơ

    50g

  • Chất béo

    50g

  • Năng lượng

    70g

  • Chất béo bão hòa

    90g

  • Natri

    800mg

  • Carbohydrate

    10g

  • Cholesterol

    55.50g