Cách làm Cháo Yến Mạch
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Cháo Yến Mạch
- 50 gr yến mạch
- 1 quả trứng gà
- 1 củ cà rốt
- 1/4 trái bí đỏ
- Muối, tiêu, hành (ngò)
Các bước làm Cháo Yến Mạch
Bước 1
Đun nước cho sôi, trong lúc đợi thì sơ chế bí đỏ và cà rốt, rửa sạch, gọt vỏ và cắt hạt lựu, nước sôi thì cho vào nấu chín
Bước 2
Khi bí và cà rốt chín thì cho từ từ bột yến mạch vào khuấy đều, cho trứng vào luôn và nêm gia vị 3-5 p thì tắt bếp
Bước 3
Món ăn hoàn thành, cho ra tô thêm hành (ngò), tiêu và thưởng thức thôi nào 😊
Nếu bạn muốn giảm cân thì không thể thiếu món cháo yến mạch được nè!!!!!!! Hihi ☺️
Bạn nghĩ Cháo Yến Mạch trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Yến Mạch rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Yến Mạch không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
