Cách làm Sữa Hạnh Nhân Tai Nhà
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Sữa Hạnh Nhân Tai Nhà
- 150 g đậu hạnh nhân
- 1 lit nước chín đun để nguội
- Máy xay sinh tố
Các bước làm Sữa Hạnh Nhân Tai Nhà
Bước 1
150g dau ngam nước khoảng 12g,sau đó rửa sạch. lột vỏ bên ngoài hạt đậu ra.
Bước 2
Để 1lit nước +dau vào máy xay sinh tố xay 2p.sau đó, lượt lại thì bạn đã có được phần sữa của hạnh nhân.
Bước 3
Chú ý: không được nấu vì sẽ làm mất chất đạm, vitamin, chất dinh dưỡng...
Sữa có vị thơm của đậu và chất béo hòa tan uống là ghiền .Rất tốt cho mọi người từ trẻ e đến người lớn tuổi ...
Bạn nghĩ Sữa Hạnh Nhân Tai Nhà trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Hạnh Nhân Tai Nhà rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Hạnh Nhân Tai Nhà không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g