Cách làm Bông Mướp Xào Tỏi Cá Bống Dừa Kho Tiêu Với Tép Mỡ

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Bông Mướp Xào Tỏi Cá Bống Dừa Kho Tiêu Với Tép Mỡ

  • Bông mướp
  • Cá bống
  • Tốp mỡ

Các bước làm Bông Mướp Xào Tỏi Cá Bống Dừa Kho Tiêu Với Tép Mỡ

Bước 1

Cá bống rửa sạch ướp với tỏi, muối, đường, bột nêm, bột ngọt, nước màu. Ướp 15~20p.

Bước 2

Mỡ heo rửa sạch xắt vuông. Để ráo rồi đem thắng lấy tóp mỡ Bông mướp xào tỏiCá bống dừa kho tiêu với tép mỡ bước làm 2 hình

Bước 3

Chấy tỏi cho thơm, gắp cá vào chấy săn lại rồi bỏ nước ướp cá + nước mắm vào. Kho gần cạn thì thêm tí nước lọc. Nêm cho vừa vị, kho gần cạn 5p trước khi tắt bếp thì cho tốp mỡ vào. Rưới dầu ăn hoặc mỡ heo đã thắng lên. Tắt bếp bỏ tiêu ớt vào. Yêu cầu kho cạn nhưng không mặn. Cá bống cứng. Bông mướp xào tỏiCá bống dừa kho tiêu với tép mỡ bước làm 3 hình Bông mướp xào tỏiCá bống dừa kho tiêu với tép mỡ bước làm 3 hình Bông mướp xào tỏiCá bống dừa kho tiêu với tép mỡ bước làm 3 hình

Bước 4

Bông mướp rửa sạch. Xào tỏi và tóp mỡ thêm tí nước trong qá trình xào. Nêm nếm vừa ăn. Bông mướp xào tỏiCá bống dừa kho tiêu với tép mỡ bước làm 4 hình Bông mướp xào tỏiCá bống dừa kho tiêu với tép mỡ bước làm 4 hình Bông mướp xào tỏiCá bống dừa kho tiêu với tép mỡ bước làm 4 hình

Món ăn dân dã cực đưa cơm

Bạn nghĩ Bông Mướp Xào Tỏi Cá Bống Dừa Kho Tiêu Với Tép Mỡ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bông Mướp Xào Tỏi Cá Bống Dừa Kho Tiêu Với Tép Mỡ rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bông Mướp Xào Tỏi Cá Bống Dừa Kho Tiêu Với Tép Mỡ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Mỳ vằn thắn

    Mỳ vằn thắn

  • Mâm cơm 4 món ????

    Mâm cơm 4 món ????

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g